Om meg

Jeg tror på endring som får være menneskelig.

Ikke perfekt. Ikke rettlinjet. Men ærlig, nysgjerrig og mulig å ta med inn i hverdagen.

Elin sitter i et lyst rom og ser til siden
Gentle Change By Elin

Gentle Change By Elin

Et rom for det som begynner på innsiden

Jeg heter Elin og står bak Gentle Change By Elin. Her deler jeg kunnskap og refleksjoner om selvinnsikt, selvledelse, personlig utvikling og varig endring.

For meg handler endring ikke bare om å vite hva vi burde gjøre. Det handler også om å forstå hva som skjer i oss når vi prøver – og gi plass til valg som kjennes mer bevisste og mulige.

Det jeg utforsker

Mindre press. Mer nærvær.

01

Legg merke til med nysgjerrighet

Selvinnsikt kan begynne med å legge merke til det som allerede skjer – uten straks å prøve å rette på eller dømme det.

02

Velg bevisst

Selvledelse kan bety å skape rom mellom vane og handling, slik at flere retninger blir synlige.

03

Endre deg varsomt

Varig endring må fungere også på dager da motivasjonen ikke gjør hele jobben for oss.

Tydelighet skaper trygghet

Riktig støtte i riktig sammenheng

Jeg tilbyr coaching og deler innhold om personlig utvikling og selvhjelp. Det erstatter ikke medisinsk eller psykologisk helsehjelp. Når dette innholdet ikke gir den støtten du trenger, er det viktig å søke hjelp hos egnet, autorisert helsepersonell.

Vi kan begynne med et spørsmål

Du trenger ikke ha en ferdig plan for å ta kontakt. Fortell hva som vekket nysgjerrigheten din. Skjemaet åpner snart. Du er hjertelig velkommen til å sende meg e-post eller ringe meg i mellomtiden.

Opplysningene brukes til å svare på henvendelsen din. Om opplysningene dine.

Ofte stilte spørsmål om meg og Gentle Change By Elin

Noen svar om meg, nettstedets temaer og hvordan du kan ta en første kontakt.